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金枪鱼蛋黄寿司的做法

2019-05-16 22:24:56 | 来源: 饮食

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金枪鱼蛋黄寿司的材料米饭相克食品280g咸鸭蛋相克食品两个金枪鱼罐头1瓶食盐适当沙拉酱适当寿司醋相克食品15毫升胡萝卜相克食品适当黄瓜相克食品适当火腿适当 金枪鱼蛋黄寿司的做法图片步骤,怎样做金枪鱼蛋黄寿司好吃? 1.1.准备好所有材料。2.火腿切成细条,黄瓜去籽切成细条,咸鸭蛋取蛋黄捏成长条,胡萝卜切细丝备用。3.米饭里倒入寿司醋,盐,搅拌均匀,此时米饭不那末粘了。4.卷帘上铺1片海苔,然后均匀的铺上1层薄薄的米饭,用勺子压平,另外一端1cm不要铺米饭(否则很难收口)。

2.5.在靠近自己的这1真个米饭上顺次摆育儿经:专家说 - 孩子太在意别人评价怎么办?
放黄瓜条,咸蛋黄条(用手渐渐搓成长条),胡萝卜丝,金枪鱼,火腿条,挤上适当的沙拉酱。6.将竹帘渐渐向前卷起。7.全部卷起后再双手协力挤几下竹帘卷(这样包出来紫菜包饭没法不紧)。8.去掉卷帘,切成1.5厘米左右宽,每次切刀都要用清水洗净,这样切口才整齐漂亮。

3.9.大功告成,调理脾虚的金枪鱼蛋黄寿司

美食天下菜谱大全温馨提示:

大米的功效与作用:大米具有补脾(脾虚)、和胃、清肺功效。.大米维生素B族含量比较丰富、齐全。大米还具有婴儿辅助饮食的功效,其蛋白质的营养价也值高。

适合人群:1般人群都可食用大米。

忌讳人群:糖尿病患者少食大米。

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