首页 >饮食

快手晚饭照烧鸡饭的做法

2019-05-11 13:42:48 | 来源: 饮食

照烧鸡饭的材料鸡翅相克食品根5个油适当老抽1勺生抽2勺料酒1勺蜂蜜相克食品1勺盐适当洋葱相克食品半个西兰花相克食品1小个 照烧鸡饭的做法图片步骤,怎样做照烧鸡饭好吃?

鸡翅根或鸡腿肉洗净后去骨

用刀面轻大疏松

将鸡翅根放入容器,加盐、料酒用手抓揉后,腌20分钟。

洋葱切丝

在锅内炒至变软盛出

调制照烧酱汁:老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺、蜂蜜1勺

锅内放少量油,5成热后倒入腌好的鸡肉,鸡皮先朝下。煎制进程中要不停的用铲子按压鸡肉煎出鸡油,煎至两面金黄便可

倒入照烧汁,可略加些清水

大火煮开,再转小火煮至汤汁变浓

中间要翻动1下鸡肉

倒入洋葱

翻炒片刻关火待用

西兰花用开水焯1下,米饭盛入碗中,将鸡肉西兰花摆在米饭上,淋上浓稠的照烧汤汁便可美餐啦

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

1.鸡肉可选用鸡翅、鸡腿等比较嫩的部位,用刀轻拍可使肉质疏松,更加细嫩。

2.照烧汁的比例很关键:老抽:生抽:料酒:蜂蜜=1:2:1:1

3.配菜可以再加些小青菜、红萝卜之类的,用开水加盐焯下便可。

海口癫痫病治疗哪家医院专业晕痣白癜风早期症状牛皮癣的孕妇要注意自己的饮食

猜你喜欢