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学会做杯柚子茶美容养颜就靠它了

2019-05-16 22:14:00 | 来源: 食材

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柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长时间食用还有美容之功效。

做法:

1、先将柚子清洗1下,用食盐搓1搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质。洗干净后,将柚子表皮切下。

2、将柚子皮和柚子肉中间的白色部份去掉。

3、切成细丝,放入淡盐水中浸泡15分钟。

4、锅中放入水和冰糖,烧开后,放入柚子肉的4分之1柚子皮先煮1下。

5、柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和1起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌1下,以避免糊锅,大约要1小时左右。

6、关火,晾凉1下,温热时田亮自曝15岁初恋对象疑郭晶晶 揭两人分手原因
倒入蜂蜜,搅拌,装瓶。

7、放进冰箱冷藏3天左右就能够了,时间越久味道越好。

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